2012-01-15から1日間の記事一覧

心を整える／長谷部誠

読書メモ

スポーツ選手向けのメンタル指導書はいくらかあるが、現役が実践していることを書いているということからイメージしやすい。体力や技術の向上は勿論必要不可欠な分野だが、実際に相当メンタル面に気を使っていることは意外だった。団体種目のスポーツをやる…